一場突如其來的新冠肺炎疫情，讓人們進一步深刻意識到健康的重要性。據(jù)世界衛(wèi)生組織研究，在影響健康的遺傳、醫(yī)療、環(huán)境等諸多因素中，人的行為和生活方式因素占到 60%、醫(yī)療服務(wù)僅占8%。可見，獲得健康最簡單也是最有效的方法就是培養(yǎng)健康生活方式，把健康融入生活的方方面面。
去年，國務(wù)院公布了《關(guān)于實施健康中國行動的意見》，提出加快推動從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行?，動員全社會落實預(yù)防為主方針，實施健康中國行動，提高全民健康水平。這一《意見》，既順應(yīng)了人民群眾的美好生活需要，更為我國衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展指明了方向。
抓好預(yù)防，首先要強化樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念。衛(wèi)生部門應(yīng)牽頭加強健康知識普及，以公眾易于理解、接受、參與的方式傳播權(quán)威健康科普知識，推動健康教育進課堂、進家庭、進社區(qū)、進單位，助力人們形成健康生活方式，提升大眾健康素養(yǎng)。相關(guān)單位可以加強健康干預(yù)，幫助群眾掌握健康技能，進行日常自我保健、自我養(yǎng)生。建立健康檔案，對不同人群的健康危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)防和維護，使人們對健康管理的心態(tài)，從被動變?yōu)橹鲃樱碳と罕娮杂X采取有益于健康的行動。
落實預(yù)防，要加強重大疾病防控。目前，慢性非傳染疾病已經(jīng)成為我國居民的主要死亡原因和疾病負擔，是制約健康預(yù)期壽命提高的重要因素。特別是基層和貧困區(qū)域。地區(qū)政府可以加強財政投入和科技攻關(guān)，提升基層醫(yī)療機構(gòu)的能力建設(shè)，健全基礎(chǔ)設(shè)施，做好基層專業(yè)人員培訓，為防治慢病、傳染病做好保障。同時深入開展健康扶貧，聚焦婦幼、青少年、老年人和職業(yè)人群，提供有針對性的健康服務(wù)，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早治療、早診斷。
加強預(yù)防，可以與全民健身形成合力。新冠肺炎疫情防控期間，八段錦、五禽戲的習練音樂頻頻在武漢方艙醫(yī)院響起。臨床實踐表明，以八段錦、五禽戲為代表的我國傳統(tǒng)健身養(yǎng)生項目對新冠肺炎患者早期干預(yù)、增強免疫力、強化防控抗病能力效果明顯；在運動健康方面，馬拉松、廣場舞……等運動也已經(jīng)成為普羅大眾的生活方式。因此，相關(guān)醫(yī)療部門和體育部門可以加強合作，通過科學推廣健身和養(yǎng)生，降低疾病發(fā)生率，促進健康素質(zhì)提升，真正實現(xiàn)讓健康走進千家萬戶。
（馬惠心）
