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1.  保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。

2.  勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。

3.  打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻。

4.  均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

5.  每天開窗數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

6.  在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

7.  在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少感染的機會。

（區(qū)健康教育所）